26/11/16

- Luttez contre toutes les formes de douleur avec cette incroyable boisson maison! (rappel)

 

boisson-contre-les-douleurs

Nous faisons tous l’expérience de douleurs de temps en temps, comme après une blessure ou un dur entraînement. Mais que faites-vous quand vous commencez à sentir la douleur? Est-ce que vous recourez aux analgésiques?
La prochaine fois que vous avez mal, essayez ce thé presque magique qui soulage la douleur. Il est facile à faire et n’a pas d’effets secondaires négatifs.

Ingrédients:

  • 1 cuillère à café de cannelle
  • 2 cuillères à café de thé noir
  • 2 verres d’eau
  • 2 cuillères à café de cardamome moulue
  • 2 cuillères à café de curcuma en poudre
  • Un morceau de gingembre d’1 cm d’épaisseur
  • 1/2 tasse de lait d’amande
  • 1 cuillère à café de miel

Instructions:

  1. Râpez le gingembre
  2. Ajoutez les 4 épices à l’eau et portez à ébullition
  3. Faites bouillir pendant 10 minutes
  4. Ajoutez le thé noir et faites bouillir pendant 2 minutes de plus
  5. Filtrez le mélange et ajoutez le lait d’amande au thé
  6. Sucrez au miel

Buvez-en tout au long de la journée, aussi souvent que vous le voulez. Profitez!



Source: Sante-nutrition.org

 

Posté par Arkebi à 16:12 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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